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七招轻松缓解眼睛疲劳
2024-04-29

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为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。对于这些白领族来说怎么能才呵护好自己的双眼可谓…

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减肥离不开“祛湿”?中医专家为您详解
2024-04-29

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最近,一篇“祛湿”之后体重顺利下降的文章引发关注。那么,“湿气重”是否会导致肥胖?“祛湿”能否有助于减肥?在本期《1分钟…

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辟谷餐食谱减肥法
2024-04-28

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在减肥之前,你应该做好心理准备,自信,并在此期间克服饥饿和可能的身体不适。如果你感到不舒服,你可以选择放弃,回到正常状态…

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